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Tag Archives: Bem-estar

Por Conteúdo_ – 21/02/2022

Homefullness é a nova tendência de decoração de interiores que vai reinar em 2022. Durante este ano, a casa continuará a ser um dos espaços mais importantes para todos, pois é considerada por muitos um santuário de paz e relaxamento.

Homefullness nasceu do conceito de mindfulness (ou Atenção Plena –  é um estado onde treinamos qualidades de atenção ao momento presente e autocompaixão com experiências desafiadoras. Através de Mindfulness, aprendemos a regular as emoções desafiadoras e  criar espaço mental, mesmo em circunstâncias difíceis.)  adaptado ao mundo do design de interiores, e que remete a essa sensação de prazer, apego e alívio que sentimos quando voltamos para casa, longe do estresse.

Homefullness deixou de ser uma palavra para descrever um sentimento para se tornar uma das tendências de design de interiores de 2022 . Homefullness é a palavra que descreve perfeitamente uma das sensações mais agradáveis ​​do ser humano, a de chegar em casa depois de um longo dia e se sentir relaxado. Tiffany Watt Smith, em seu livro O Livro das Emoções Humanas , foi a primeira a usar esse termo de romance que, em espanhol, se traduz como ” o prazer de chegar ao lugar onde você pertence ” e atualmente esse termo se tornou a tendência da maioria decoração importante de 2022.

Organização

A coisa mais importante para adaptar o homefullness à sua casa é manter a organização. A sensação de prazer desaparece quando a casa é um espaço bagunçado ou tem uma decoração que não está em harmonia. A casa bagunçada nos tira a vontade de chegar e estar em casa e altera nossa serenidade. Portanto, certifique-se de sempre sair de casa como gostaria de encontrá-la quando chegar, tendo em mente o princípio de que uma casa arrumada é uma casa cheia de energia positiva.

Decoração

Independente do estilo de decoração que predomina na sua casa, sobrecarregar os espaços não é uma boa ideia para transmitir descontração e harmonia ao entrar em casa. Isso não quer dizer que a decoração tenha que ser minimalista, e sim harmoniosa.

Formas suaves

Você pode levar o relaxamento em sua casa usando formas orgânicas e evitando cortes agudos.

Materiais naturais

Os tecidos e materiais naturais são fundamentais na hora de criar ambientes descontraídos e aconchegantes em casa, pois todos estes elementos contribuem para criar um ambiente mais acolhedor onde é um prazer chegar. Plantas também são fundamentais, pois trazem frescor, alegria e um toque extra de cor a qualquer casa.

Vantagens de viver em paz

Todos nós precisamos de um espaço onde possamos nos sentir relaxados e sem estresse, e a tendência homefullness vai nos ajudar a transformar nossa casa em um incrível santuário de descanso. Além de morar em um local claro e organizado, os níveis de estresse diminuirão e você viverá uma vida muito mais tranquila.

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Por Conteúdo_ – 17/01/2022

As pedras preciosas, ou gemas, são minerais que se formam na natureza e nos presenteiam com uma exímia beleza quando esculpidos por especialistas.

As pedras, preciosas e semi, são famosas por seu valor comercial, pela sua beleza e principalmente pelo uso delas em jóias e na decoração. Amadas também por místicos de todos os tipos, acredita-se que elas possuam propriedades diversas, inclusive terapêuticas.

Divididas basicamente em orgânicas e inorgânicas, algumas pedras preciosas levam bilhões de anos para se formarem, como por exemplo os diamantes (não à toa chamados de eternos) que demoram de 1 a 3,3 bilhões de anos para se formarem através de processos geológicos, e virem à tona por meio de erupções vulcânicas.

Daí se deduz a importância e o poder das pedras, dada a quantidade de tempo e de energia usadas para a formação delas.

Pedras de origem orgânica, como a pérola e a âmbar por exemplo, não são menos importantes. As primeiras são formadas no interior das ostras, e a segunda são resinas de árvore. Ambas, mesmo sendo orgânicas, levaram muitos anos para se formarem.

Gemologia é o nome da ciência que estuda a origem, a identificação e a caracterização das gemas e das pedras preciosas. Bem como seus aspectos econômicos, os impactos sociais e históricos, na extração e comercialização delas.

É importante saber sobre a origem das pedras usadas em terapias para não trazer para si energias de exploração de mão de obra e destruição da natureza.

Veja uma lista com algumas das principais pedras, com fotos para você reconhecê-las, e conheça um pouco mais sobre o poder de cada uma delas, seus significados e benefícios.

Ágata

Há de várias cores, azul, laranja, marrom. São pedras usadas em terapias holísticas para ajudar na na aceitação emocional e no equilíbrio físico.

As ágatas invocam proteção, amizade, justiça e vitalidade.

São pedras de força, que significam coragem, longevidade, cura e proteção.

Água-marinha

Sua principal propriedade é o fortalecimento da autoconfiança. Relaxa nosso corpo e mente, conectando-nos com o inconsciente.

A água-marinha invoca sensitividade, paz, coragem, purificação, magia e sabedoria. É também um símbolo da fidelidade e do amor verdadeiro.

Amazonita

A amazonita afasta pensamentos tristes, acalma o sistema nervoso e alinha os corpos elétricos e mentais.

É uma pedra anti-estresse e antidepressão.

Âmbar

Indicada para tratamento da memória e dos pulmões, a âmbar invoca calma e proteção.

Sua simbologia e significados são sorte, cura, força, proteção, beleza, amor, sucesso, motivação e sexualidade.

Ametista

Exerce vibração protetora para a aura. Converte pensamentos negativos em positivos. É recomendada para superação e renovação.

Paz, espiritualidade, sonhos, cura, sensitividade, amor, coragem e felicidade são seus significados.

Citrino

Sua vibração estimula a energia positiva. Garante alegria e otimismo. Fortalece a autoestima. Significa prosperidade, auto-estima e sucesso profissional, também está ligada à agricultura, à proteção, à paz e à sabedoria.

Cornalina

Garante energia física e emocional. Elimina medos. Aumenta a vontade de viver.

Representa vitalidade, alegria de viver, proteção, paz, eloquência, cura, coragem, energia sexual, vitalidade. É anti-depressiva.

Diamante

Anula a negatividade e elimina toxinas. Equilibra a mente.

Seus significados são espiritualidade, problemas sexuais, proteção, coragem, paz, reconciliação, cura e força.

Esmeralda

Melhora as relações, equilibra o coração e ajuda em tratamentos de doenças psíquicas. Neutraliza campos de força negativos.

Significa amor, dinheiro, poderes mentais, sensitividade, proteção, visão, juventude e viagens.

Jade

Considerada pedra de boa sorte. Garante prosperidade, longevidade e boas amizades. São cristais do amor, da cura, da sabedoria, proteção, jardinagem, prosperidade e dinheiro.

Significam: alegria, equilíbrio emocional e fertilidade.

Lápis-Lazúli

Talismã. Limpa a protege os centros energéticos. Ajuda em situações dolorosas ou de mudanças. Representam amor cura, alegria, fidelidade, sensitividade, proteção e coragem. Evoca confiança e segurança.

Olho de Tigre

Proteção contra inveja, ciúme e mau olhado. Escudo protetor.

Significados: dinheiro, proteção, coragem, energia, sorte e adivinhação

Opala

Proteção e intuição. Proporciona harmonia e equilíbrio emocional. Promove a alegria e a criatividade. Projeção astral, sensibilidade, beleza, dinheiro, sorte e poder.

Pérola

Na mulher, melhora a fertilidade e acalma as emoções. Afasta a letargia.

Significados: Amor, dinheiro, proteção e sorte, atração e sensualidade

Pirita

Considera-se favorável à atração de dinheiro, bons negócios e para aprofundar a prosperidade. Significa prosperidade e riqueza afinal, tem ouro de verdade nessa pirita!

Quartzo rosa

Alivia a tensão e relaxa. O quarto rosa é conhecida como a pedra do amor por sua energia harmônica e significa amor e relacionamentos

Quartzo verde

Harmoniza o lugar, emitindo uma vibração constante de calma e serenidade. É utilizado para a saúde em geral, e representa a cura física mental e emocional.

O quartzo verde significa saúde e ligação com a natureza.

Rubi

Indicado para o coração. Equilibra o espírito. Dá confiança e vitalidade.

Seus significados são amor, fidelidade, parcerias e intrigas.

Topázio

Promove o entendimento e equilibra as emoções. Tem efeito relaxante e ajuda na perda de peso. Significa proteção, cura, dinheiro e amor, felicidade e bom-humor.

Turmalina verde

Ajuda a conquistar metas. Garante energia e equilibra transtornos hormonais. Aumenta a energia positiva.

Significa amor, amizade, dinheiro, negócios, saúde, paz, energia, coragem e viagem astral. É uma pedra relaxante e anti-estresse.

Turquesa

Representa a energia do poder. Tem propriedades protetoras e de atração de boa sorte. Ajuda a reestabelecer a paz interior.

Significa proteção, coragem, dinheiro, amor, amizade, cura, sucesso, sorte e felicidade.

E então, qual a sua preferida?

Por Conteúdo_ – 01/06/2021

O mercado Wellness, termo que em inglês significa bem-estar, é um mercado que os brasileiros tendem a investir e utilizar com bastante frequência, à frente de outros países do mundo.

Isso é o que mostra o recente estudo “Feeling Good: The future of the $1.5 trillion wellness Market” (“Sentir-se bem: o futuro dos $1,5 trilhões do mercado de bem-estar”), da McKinsey. De acordo com a pesquisa, feita com 7,5 mil consumidores em seis países, 79% dos entrevistados acreditam que o bem-estar é importante e 42% consideram isso como uma grande prioridade.

No Brasil, esta porcentagem é ainda maior. “Quando comparamos com países como os Estados Unidos, o Reino Unido, vemos que o tema de Wellness entra em 40% ou 50% nas top prioridades da vida das pessoas. No Brasil, nas nossas pesquisas, o futuro de Wellness entra como 75%, é um destaque desproporcional na importância que esse tema vem ganhando”, explica Mariana de Paiva Guimarães, associate partner da McKinsey & Company.

Hoje, o mercado de Wellness compreende seis categorias: saúde médica, saúde física, nutrição, estética e aparência, qualidade do sono e bem-estar psicológico — esse último conhecido também como “mindfulness”.

Em todas as seis categorias, a expectativa global do mercado é que haja crescimento de 5 a 10% em 2021. E o motivo para o aumento, explica Mariana, está relacionado a uma importância gradativa sobre a importância de sentir-se bem. “Essa é uma tendência que já vinha de dois a três anos, a Covid-19 só aumentou a consciência e as intenções para frente. Não é um tema novo, ele só foi reforçado. Cada vez mais as empresas vão ter que se mover para atuar sobre isso e repensar como elas posicionam os produtos.”

No Brasil, o crescimento do mercado de bem-estar apresentou um crescimento ainda maior durante a pandemia. O estudo mostra que o investimento do brasileiro chega a ser duas vezes maior que os outros países pesquisados.

“A tendência de crescimento dessa preocupação no Brasil é muito maior. Estimamos, por meio da pesquisa, que o brasileiro gaste em média 1.200 reais por ano com bem-estar. Isso, quando fazemos uma relação per capita, é duas vezes maior do que o gasto em outros países. Ou seja, não só o tema é maior, como também isso se reflete na disposição de como o brasileiro está disposto a gastar”, destaca Mariana.

A nível global, a pesquisa mostra que a relação de consumo muda de acordo com as gerações. Entre as tendências destacadas, o uso de produtos mais naturais chama a atenção e isso vale especialmente para as gerações mais novas, como os Millennials e a Geração Z.

Então ta aí, mais um mercado para se aostar.

 

 

FONTE: CONSUMIDOR MODERNO

Por Conteúdo_ – 16/12/2020

Um novo conceito em dermatologia e bem-estar.
Mergulhe na experiência de cuidar da sua autoestima.

Para inaugurar a Tag SAÚDE E BEM-ESTAR aqui na Mag C_, hoje vamos falar do mais novo espaço de dermatologia e bem-estar, que inaugurou em São Paulo.

Comandando pela Dra. Geisa Costa, que possui mais de 15 anos de atuação como médica dermatologista, o  Art Beauty Center é o mais novo cliente da Conteúdo_ e inaugurou com um grande evento transmitido ao vivo, com a assinatura C_.

Dra. Geisa Costa

Um centro de dermatologia que tem o propósito de levar a seus pacientes uma experiência que une três princípios: saúde, auto-estima e bem-estar. Os tratamentos são conduzidos de maneira única e individualizada pela equipe multidisciplinar, associando pioneirismo e expertise a atendimentos feitos de maneira personalizada, sempre trazendo novos conceitos de tratamentos para os clientes.

Amor, atenção, comprometimento, ética e gratidão, são os cinco valores que apoiam o propósito de toda equipe do Art Beauty Center.

Dra Geisa Costa e Marco Aurélio Costa com a equipe do Art Beauty Center

Para saber mais sobre o Art Beauty Center e todos os tratamento disponíveis, acesse o site e o Instagram (@_artbeautycenter_) .

Por Conteúdo_ – 06/05/2020

Hoje em dia, uma das coisas mais procuradas no mundo é o bem-estar. Se sentir bem em casa, principalmente agora na quarentena quando estamos confinados, é uma das coisas que mais desejamos.

Pensando nisso, pedimos para as arquitetas Ana e Sabrina do Spaço Interior (@spacointerior) para nos dar 5 dicas práticas de como trazer o bem-estar para os ambientes.

1  Valorização do ambiente que possui maior uso:

Escolher um ambiente bem iluminado e com bastante ventilação para o ambiente onde você passa mais tempo, como por exemplo sala de TV, home office. 

Projeto by Spaço Interior
Projeto by Spaço Interior
Projeto by Spaço Interior

2  Iluminação:

Um ambiente sem iluminação e ventilação natural  torna o local frio e desconfortável, uma excelente solução para lugares sem luz natural, é a escolha de luzes artificiais aconchegantes, como Led, luz indireta e abajur.

Projeto by Spaço Interior
Projeto by Spaço Interior

3  Vegetação: 

O uso de vegetação, trás um excelente conforto ambiental, se ele está muito frio, sem aconchego ou luz natural, o uso de um painel verde, ou uma planta ira solucionar de forma rápida este problema.

Projeto by Spaço Interior
Projeto by Spaço Interior

4  Tapetes: 

O tapete é um ótimo recurso para trazer aconchego a ambientes grandes demais. Além de ser uma ótima solução para demarcar ambiente, como um cantinho aconchegante para leitura, e claro, trazer calor e conforto ao local escolhido.

Projeto by Spaço Interior
Projeto by Spaço Interior
Projeto by Spaço Interior

5  Cortina de Voal:

O uso deste tipo de tecido, mantem a luminosidade do ambiente e mantem a sensação de leveza  e aconchego para o ambiente.

Ana e Sabrina com a cliente Mônica Salgado

Presente há 24 anos no mercado de arquitetura e decoração, o Spaço Interior Arquitetura (@sapcointerior) tem no comando as arquitetas Ana Rozenblit e Sabrina Salles. Os estilos contemporâneos e clássicos se mesclam em seus trabalhos que primam pelo conforto e funcionalidade. Os ambientes são valorizados por estes estilos que ressaltam a personalidade dos moradores e que  buscam equilíbrio visual ao reduzir excessos e trazer harmonia ao projeto. O foco do escritório é residencial, mas inúmeros projetos comerciais e corporativos também integram seu portfólio.

Por Conteúdo_ – 30/04/2020

Você sabe o que é a Aromaterapia?

É o método terapêutico que usa aroma de óleos essenciais (produtos naturais) que estimulam diferentes partes do cérebro ajudando a trazer bem-estar físico e emocional.

A aromaterapia ajuda:

  • Aliviar os sintomas de ansiedade, insônia, depressão, asma ou resfriado;
  • Promover o bem-estar;
  • Fortalecer as defesas do corpo.

Os óleo essenciais podem ser utilizados separados ou misturados, aliviando assim, vários problemas ao mesmo tempo. O ideal é que estas misturas sejam indicadas pelo naturopata, para que sejam usadas em fórmulas específicas.

Os óleos essenciais, são altamente concentrados e podem causar manchas se usados sobre a pele e expostos ao sol. Por isso, é preciso usá-los sempre diluídos em óleos vegetais, bases neutras de creme hidratante ou álcool de cereais. Então, sempre que você for comprar, peça auxílio  no esclarecimento destas questões.

A maneira mais prática de usar os óleos em casa ou no trabalho é com a ajuda de um difusor de ambiente ou aromatizador, que podem ser elétricos ou à base de velas, e têm efeito prolongado. Mas existem outras formas de fazer a aromaterapia, como inalação, evaporização, vaporização, banhos e massagens.

Agora veja para o que serve cada aroma:

 

Alecrim Cansaço mental, falta de memória, dificuldade de concentração, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares e dores articulares.
Lavanda Excesso de estresse, dor de cabeça, resfriados, insônia e problemas respiratórios.
Canela Cansaço físico ou mental, tonturas, irritabilidade, dor de cabeça, falta de concentração, cólicas menstruais e dificuldade em relaxar.
Jasmim Diminuição da líbido, problemas respiratórios, excesso de estresse, depressão e tensão muscular.
Bergamota Excesso de estresse, depressão, ansiedade, infecções da pele, má digestão.
Camomila Excesso de estresse, tensão muscular, depressão e inflamação do sistema urinário.
Eucalipto Problemas respiratórios, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares, febre e tensão muscular.
Limão Falta de concentração, ansiedade, excesso de estresse, falta de energia, sistema imune enfraquecido, dor de cabeça, má digestão e febre.
Sândalo Dor no peito, excesso de estresse, tensão muscular, diminuição da líbido.
Ilangue-ilangue Ansiedade, excesso de estresse, dor de cabeça, náuseas, pressão alta, problemas intestinais ou redução no crescimento de pelos.